一度だけうかがいます。次からは聞きません。
ここで押していないものは、「持っていない」として扱います。
押すと ✓ が付きます。はじめは全部 押してあります。 無いものだけ、押して外してください。
冷蔵庫の前で、30秒で決まります。使い方は、これだけです。
持っていないものは、絶対に出しません。
ふだん買う食材は「食材をふやす・直す」から足せます。いつも作る料理は「わが家の料理」へ。

冷蔵庫にある食材を選んでください。
選んだ食材だけで、今日の献立を提案します。
押すと、作り方つきで1品 出ます